Što je SkinnyTok?

Ovo je viralni TikTok pokret (#SkinnyTok, #ThinTok) gdje korisnici dijele videe s ekstremno mršavim figurama: vidljive kosti, crop topovi, niske traperice i plesovi koji ističu "savršeni" struk. Često dolaze uz "what I eat in a day" sadržaj, videi “kako napraviti salate od 200 kcal” ili samo voda s limunom ujutro natašte. Iskreno podsjeća me na “moje doba” kada je Tumblr bio pun ovakvog sadržaja, tada je hashtag bio #thinspo i slični. U to vrijeme ako nisi imao thigh gap i ako ti se nisu vidjele kosti na bokovima si bio “debel”.

Svakodnevno u radu vidim da mlade žene (uglavnom 18-25 godina) kako kopiraju ovo tražeći validaciju: "Konačno izgledam kao one." Ali iza filtera i editinga često stoje sati kardia, propušteni obroci i tihi znakovi iscrpljenosti.

SkinnyTok nije samo zabava, to je zapravo normaliziranje znakova anoreksije ili bulimije pod maskom "zdrave vitkosti". Klijentice dolaze izmorene, s usporenim metabolizmom, gubitkom menstruacije i mišićne mase, jer su slijedile "300 kcal challenge". Emocionalno? Osjećaju se prazno, opsjednuto vagom, u začaranom krugu: kratka euforija od "glow upa", zatim yo-yo efekt i još veća frustracija.

Ovdje se ne radi samo o izgledu tijela, utječe na hormone, kosti, srce i mentalno zdravlje. Kao stručnjakinja, svjedočim kako takvi trendovi produljuju oporavak: jedna klijentica je izgubila godinu dana tražeći "tajnu" iz TikToka, umjesto da gradi održive navike.

Razmišljam o ovim generacijama koje dolaze i srce mi se steže: kamo idemo kad djeca od 10 godina skrolaju beskonačno, tražeći identitet u lažnim idealima tijela, umjesto da ga grade u stvarnom svijetu igre, smijeha i pravih veza? Društvene mreže u tako mladim rukama, ogledalo koje iskrivljuje samopoštovanje, pretvarajući želje u opsesije i brze "glow upove" u duboke ožiljke. Zabrinjava me koliko smo daleko od vrijednosti gdje je snaga u autentičnosti, a ne u filterima; gdje se mladi uče pametno jesti i kretati iz ljubavi prema životu, a ne iz straha od lažne savršenosti.